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Keto Cottage Cheese Fladenbrot mit frischen Zutaten auf einem Tisch

Keto Cottage Cheese Flatbread

Diese goldbraunen Fladen sind schnell, unkompliziert und perfekt für einen herzhaften Snack.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 6 Fladen
Gericht: Beilage, Snack
Küche: Gesund, Keto
Kalorien: 150

Zutaten
  

Hauptzutaten
  • 250 g Hüttenkäse
  • 3 große Eier
  • 120 g geriebener Käse (z.B. Mozzarella oder Gouda)
  • 2 EL Kokosmehl (alternativ Mandelmehl)
  • 1 TL Backpulver
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Knoblauchpulver oder getrocknete Kräuter (optional) Für zusätzlichen Geschmack

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor.
  2. Gib den Hüttenkäse in eine große Rührschüssel und füge die Eier, den geriebenen Käse, Kokos- oder Mandelmehl, Backpulver und Salz hinzu. Rühre alles kräftig durch, bis ein glatter, etwas klebriger Teig entsteht.
  3. Lege ein Backblech mit Backpapier aus und forme 6–8 kleine, flache Fladen.
  4. Backe die Fladen 15–18 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  5. Nimm die Fladen aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen.

Notizen

Diese Fladen sind perfekt als Beilage oder Snack. Du kannst sie mit frischen Kräutern und einer Knoblauch-Butter Glasur toppen oder in eine leckere Wrap-Füllung verwandeln.